Cara Alami Menghilangkan Bekas Luka

Cara menghilangkan bekas luka

Anda semuanya pasti pernah yang namanya mengalami luka, baik itu luka karena terjatuh, luka karena tersengat knalpot motor, luka akibat sayatan benda tajam dan bisa juga karena luka bakar. 
Cara menghilangkan bekas luka ini akan kita gunakan dengan beberapa ramuan bahan herbal tradisional yang mudah kita dapatkan disekitar kita. Jangan lupa nanti bantu share ya ke temen-temen lainnya, supaya pengetahuan ini jangan berhenti di anda saja. Supaya temen kita lainnya juga bisa pintar dengan informasi ini. 

Kita semuanya pernah ya mengalami masa-masa dimana ketika saat kecil kita terjatuh dan ada luka yang sampai saat ini masih membekas dan itu mengganggu penampilan kita. Nah beberapa bahan alami tradisional untuk cara menyembuhkan luka ini bisa membantu anda.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Secara Tradisional

Bahan Alami Atasi Bekas Luka

1. Cara Hilangkan Luka Dengan Teh Basi

Caranya sangat mudah, anda bisa menggosokkan teh basi ini atau teh yang udah gak ke pake lagi pada kulit yang ada bekas luka lamanya. Kita bisa lakukan pijatan secara perlahan dan kemudian kita diamkan selama 15 menit. Cara ini bisa kita lakukan selama 2 minggu sebanyak dua kali. Bagaimana dengan menggunakan teh celup, apakah boleh ?? tentu saja boleh, yaitu dengan membuka kemasannya dan ambil ampasnya.

2. Daun Kapuk Randu Juga Bisa Hilangkan Bekas Luka

Caranya adalah dengan anda siapkan beberapa helai daun dari kapuk randu. Daun tersebut kita cuci bersih sebelum digunakan. Cara menggunakannya adalah dengan menggosokkan daun tersebut pada bekas luka, dan lakukan hal ini 2 kali sehari. Atau anda juga bisa melakukan cara berikutnya yaitu dengan menumbuk atau memblender daun randu tersebut untuk kemudian kita bikin sebagai obat oles. Jika terjadi iritas, gatal dan rasa tidak nyaman pada kulit sebaiknya segera dihentikan.

3. Buah Pare

Kita bisa menggunakan buah pare untuk mengatasi bekas luka ini. Caranya adalah dengan menumbuk buah pare tersebut kemudian kita ambil perasan airnya. Kita juga bisa menambahkan tepung beras sampai minuman ini agak mengental. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan ramuan pare ini pada bekas luka dengan teratur, dan tahukah anda buah pare ini juga bisa mencerahkan kulit.

4. Putih Telur dan Juga Madu Bisa Menyamarkan Bekas Luka

Kita juga bisa menggunakan putih telurnya saja dan kita campur dengan madu. Yang di pakai putihnya saja ya, sedangkan kuning telurnya jangan di pakai. Aduk kedua bahan tersebut hingga benar-benar tercampur rata. Setelah itu anda bisa mengaplikasikan dengan cara dioleskan pada bekas luka. Cara ini juga selain bermanfaat untuk menyamarkan noda bekas luka bisa juga bermanfaat untuk menghilangkan flek pada wajah anda.

Manfaat Strawberry Untuk Kesehatan

                Beberapa Manfaat Strawberry Untuk Kesehatan

 

Manfaat strawberry untuk wajah, sangat mudah untuk digunakan. Anda hanya perlu menumbuk secara halus.
Manfaat strawberry untuk Gigi, Sebenarnya saya sudah pernah posting sebelumnya tentang cara memutihkan gigi. Nah kali ini saya juga akan mengulang lagi dengan bahan yang berbeda yaitu dengan menggunakan  strawberry untuk memutihkan gigi.

Manfaat strawberry untuk kanker, buah ini masuk sebagai buah super yang banyak manfaat untuk mencegah berbagai penyakit diantaranya kanker. Tingginya kandungan antioksidan pada buah strawberry mampu menghancurkan oksidasi dan cegah kerusakan pada tubuh akibat dari radikal bebas.

Manfaat strawberry untuk kecantikan, ternyata strawberry ini sangat bagus untuk kecantikan terutama dalam mengatasi jerawat yang membandel di wajah anda. Kandungan vit C, Alpha Hydroxide Acid, kemudian asam salisilat dan juga flavonoid mampu bersihkan jerawat serta bisa kurangi kadar minyak berlebih pada jerawat. Buah strawberry ini termasuk buah yang alami untuk hilangkan jerawat.

Manfaat strawberry untuk kulit, manfaat berikutnya dari si merah strawberry ini adalah untuk  membantu menjaga kulit dari radikal bebas dan mampu untuk menjaga kesehatan kulit.  Cara alami untuk mencegah radikal bebas pada kulit yaitu ambil 1 sendok teh madu asli tambahkan 2 sdt susu krim plus ditambah tumbukan strawberry yg sudah halus. Cara penggunaannya cukup dioleskan secara merata seperti memakai masker pada wajah dan diamkan sekitar 20 menit, setelah selesai cuci dan keringkan.

Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Inilah Tips Agar Tetap Sehat Di Saat Musim Hujan

hujan yang deras akhir-akhir ini sudah sering kali mengguyur tanah air ini yang mana berpotensi menyebabkan sebuah masalah pada kesehatan. Misalnya saja seperti diare, demam berdarah, gatal-gatal dan samapi batuk-batuk serta flu. Karena itu ketika hujan telah tiba, janganlah lupa untuk menyiapkan sebuah pelindung diri supaya tak terkena sakit.

Buat mencegah gejala penyakit pada musim penghujan, MediCard Philippines telah berbagi sebuah tips yang mudah supaya tetap sehat pada musim penghujan.

1. Bawalah Payung Saat Musim Hujan
Basah-basahan di saat hujan turun bisa menyebabkan sebuah perubahan yang mendadak di suhu tubuh anda yang bisa mampu menyebabkan penyakit flu, pilek dan juga demam. Untuk menghindarinya, anda janganlah lupa dalam membawa payung kemana saja anda pergi. Hal itu bukan hanya langkah terbaik dalam hal menghindari hujan, namun sebagai perisai saja untuk menghindari atau mencegah gejala batuk, pilek dan demam saat terjebak hujan ketika anda sedang dalam bepergian.

Tips Sehat Musim Hujan

2. Makan Sehat
Makan-makanan yang sehat merupakan cara yang terbaik buat melindungi dari penyakit. Anda pun bisa menyiapkan masakan sup yang panas buat menyegarkan bagian tubuh anda maupun makan-makanan yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin C agar meningkatkan pada sistem kekebalan di tubuh dan juga membantu menyembuhkan penyakit flu atau juga infeksi yang sedang anda derita.

5. Cuci Tangan Anda
Supaya menjaga kesehatan anda terkena penyakit seperti batuk, pilek serta influenza, maka cucilah tangan anda secara teratur karena itu merupakan sebuah cara terbaik untuk mencegah pada penyegaran virus serta bakteri yang membandel. Dan jaga diri kesehatan anda dari bermacam-macam penyakit yang kemungkinan bisa menyerang. Cuci tangan anda dengan benar-benar memakai sabun hingga ke sela jari-jari tangan anda, di bawah kuku serta tangan bagian atas. Bilas serta keringkanlah tanagn tersebut secara menyeluruh supaya menyingkirkan kuman dengan baik.

4. Minumlah Air Bersih
Penyakit yang sering terbawa media air umumnya sering terjadi saat di musim penghujan. Dan berhati-hatilah serta jauhi air yang sudah terkontaminasi soalnya itu bisa membawa sumber penyakit yang mampu ditularkan dari media air contohnya seperti amoebiassis serta kolera. Kalau anda tidak sama sumber air, maka rebus lah atau beli saja air minum yang lebih aman saja.

5.  Jaga Lingkungan Anda Untuk Tetap Bersih
Penyakit demam berdarah seperti dengue memang merupakan sebuah penyakit fatal yang mana disebabkan oleh nyamuk. Itu jenis sebuah penyakit yang memang merajalela saat dimusim pengujan. Janganlah membiarkan genangan air diwilayah rumah anda atau sekitar anda serta buanglah sampah-sampah pada tempatnya karena untuk mencegah perkembangan nyamuk. Dan jaga juga seluruh bagian saluran air supaya tetap bersih. Selain penyakit demam berdarah, masih ada penyakit yang lain juga yaitu leptospirossis yang juga ikut merajalela ketika musim penghujan tiba. Dan sebaiknya hindarilah mengarungi banjir, karena itu akan mengindari anda dari serangan bakteri dan kuman yang masuk ke tubuh anda.

Khasiat Petai

Khasiat Petai Yang Diabaikan

Kamu tentunya mengenal bahwa Petai (Pete) yang merupakan buah yang menciptakan bau mulut & bau teramat tak sedap. 

Tetapi bisa saja tidak sedikit diantara kamu tak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yakni sukrosa, fruktosa & glukosa yg dikombinasikan bersama serat. Kombinasi kandungan ini dapat memberikan dorongan tenaga yg instan, tetapi lumayan lama & lumayan gede efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete sanggup memberikan tenaga yg pass buat laksanakan gerakan berat sewaktu 90 menit.

Petai Untuk Kesehatan

1. Depresi

Dari hasil survey yang dilaksanakan oleh badan riset MIND dan dilakukan percobaan pada penyandang penyakit depresi, dinyatakan bahwa mereka konsumsi petai dan dirasakan hasilnya merasa kondisinya lebih baik setelah makan pete. Kenapa hal ini bisa terjadi ? hal ini dikarenakan kandungan petai yang mengandung zat tryptophan ini akan mengubah protein menjadi serotonin. Dan kita tahu bahwa serotonin merupakan senyawa yang akan membuat rilex, bisa mengubah suasana hati menjadi lebih bahagia.

2. Premenstrual Syndrome atau PMS

Kalau anda khususnya wanita yang sedang mengalami haid biasanya akan merasakan gejala PMS. Ketika hal ini terjadi, maka kondisi tubuh akan terasa sakit dan suasana hati juga maunya marah. Jika hal ini terjadi, anda tidak perlu mengkonsumsi pil atau sejenisnya untuk menekan kondisi nyeri saat haid. Anda cukup dengan mengkonsumsi petai saja. Pada petai terkandung zat yaitu vitamin B6 yang mempunyai fungsi untuk mengatur kadar gula darah, dan tahukah kamu jika kondisi ini juga akan memperbaiki moood kamu.

3. Pete Mencegah Anemia

Kandungan tingginya zat besi yang terkandung dalam buah pete ini dapat mempengaruhi meningkkatnya produksi sel darah merah. Dan hal ini akan sangat membantu sekali bagi anda yang punya penyakit anemia.

4. Tekanan Darah Tinggi dan Stroke

Manfaat lain dari pete yaitu ada kaitannya dengan tekanan darah. Tingginya zat kalium namun rendahnya kandungan garam dalam buah pete, sangat baik sekali untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan stroke.

5. Terapi Berhenti Merokok

Jika anda kaum adam yang suka merokok dan berusaha untuk berhenti merokok, ada baiknya anda mencoba tips berhenti merokok berikut ini yaitu dengan buah petai. Kandungan petai kaya akan vit B6 dan juga Vit B12 serta kandungan zat kalium dan magnesium sangat membantu sekali untuk perokok berat yang ingin berhenti total dari merokok dan efek penghentian nikotin dari dalam tubuh sangat bagus.

Cara Diet Detox : Rendam Mentimun di Air Minum

Cara Diet Detox : Rendam Mentimun di Air Minum

Rendam Mentimun di Air Minum, Lalu Lihat Apa yg Terjadi Selanjutnya ?Buah mentimun merupakan buah legenda yg kisahnya bakal konsisten diceritakan sampai nanti, kamu tentu tahu dong kisah mentimun dgn kancil, atau kisah mentimun bersama si buto ijo. yah .. ke-2 narasi itu mewakili kisah-kisah mengenai keajaiban mentimun lainnya , buah yg segar bersama warna hijau ini memang lah luar biasa untuk diet detox.  

Cara diet detox buah Mentimun tidak cuma harganya murah, serta amat gampang didapat , dipasar-pasar , di kebun atau sawah, bahkan seringnya tumbuh liar dipekarangan atau di pinggir jalan, biarpun demikian khasiat mentimun amat sangat sangat banyak , terutama buat aspek kecantikan, sebab timun mampu menghilangkan jerawat, komedo, bahkan dapat menurunkan gejala darah tinggi atau hipertensi. Itulah hebatnya timun bisa jadi  cara diet detox 7 hari yang benar.

ada banyak lagi manfaat mentimun , Tahukah kamu apabila kamu mengiris mentimun selanjutnya merendamnya dalam air minum selama 12 jam seterusnya kamu meminumnya, lalu apa yg terjadi ? nah ..apa saja yg berlangsung lainnya apabila kamu merendam irisan buah tajir vitamin C ini , berikut ulasannya :

cara diet detox buah, menu diet detox buah, air detox buah

1. ‎Bagus‬ Buat Tulang & Otot

Mentimun mempunyai fungsi buat memperkuat jaringan ikat serta menciptakan tulang Kamu sehat. sebab mentimun kaya akan kandungan silika yg dibutuhkan buat pengembangan jaringan ikat. Maka tulang & otot Kamu terus kuat. 

2. Buat Memperkuat Imunitas

Vitamin C & vitamin B kompleks yg ada dalam mentimun dapat menolong buat meningkatkan kekebalan badan Kamu. Vitamin C meningkatkan proses penyembuhan & menjaga kebugaran badan, maka kekebalan pada penyakit makin kuat. 

3. Membersihkan‬ badan / Detoksifikasi

Air rendaman mentimun pun sanggup mendetoksifikasi badan kamu, & menghapus seluruh akumulasi racun dari badan,membersihkan hati & menghapus seluruh metabolit. 

4. Dapat Mengurangi Kolesterol Jahat

Sterol yg hadir dalam air mentimun mampu mempermudah menghilangkan kolesterol jahat dari badan. Bersama begitu, air mentimun dapat mencegah Kamu dari penyakit jantung & tekanan darah tinggi. Mentimun pun mengurangi kekakuan pembuluh darah Kamu maka aliran darah lebih tidak tersendat. 

5.Bisa Bantu Melawan Kanker

Kandungan antioksidan yg tinggi dalam mentimun seperti pinoresinol & sebagainya hadir kepada air mentimun buat mengurangi risiko sekian banyak type kanker. Tidak Hanya itu serta sanggup melawan & menghilangkan zat radikal dari dalam badan.

6. Juga Bisa Menyehatkan Ginjal

Kadar asam urat mampu diatasi bersama air mentimun, diluar itu pun mampu menghilangkan kreatinin, atau semacam product limbah yang lain yg beredar di dalam ginjal kamu. 

7. Membantu Juga Melindungi Otak

Substansi anti-inflamasi, fisetin ada terhadap mentimun yg berperan meningkatkan kesehatan otak & mengurangi seluruhnya peradangan. Air mentimun serta akan mencegah kerusakan otak bersama meningkatkan aliran darah ke otak. 

8. Sangat‬ Baik Juga Untuk Kulit dan Juga Rambut

Antioksidan didalam timun mampu menjaga kesegaran kulit kamu, menjaganya terhindar dari terpaan sinar matahari yg makin mengerikan. 

Mengatasi Bibir Hitam

Mengatasi Bibir Hitam

Penyebab Bibir Berwarna Hitam

Pada umumnya bagi pria, bibir hitam bisa disebabkan oleh karena efek dari merokok. Jika terlalu sering merokok nikotin pada rokok dapat menyebabkan pigmen melanin bibir menebal dan berwarna hitam.  Tetapi bisa juga dikarenakan hal lain seperti bakat, atau istilahnya memang dari kondisi fisik.

Bagi wanita, Lipstik bisa menjadi penyebab bibir hitam. Perlu diperhatikan lipstik itu mempunyai kandungan parafin dan logam berat yang bisa menimbulkan iritasi pada bibir anda. Jika lipstik tidak dibersihkan atau penggunaannya terlalu lama bisa menyebabkan penumpukan zat-zat  tadi. 

Cara Mengatasi Bibir Hitam

Bagaimana cara meminimalkan warna hitam pada bibir anda ? Caranya sangat sederhana sekali dan pasti bahan "bahan alami atasi bibir hitam" ini sudah ada didapur anda. 

1. Lemon. Caranya adalah lemon dibuat perasannya, air perasan lemon langsung digunakan dengan cara dioleskan langsung pada bibir anda. Lemon mengandung zat Alpha Hydroxy Acid yang dapat mengangkat sel kulit mati di bibir. Kandungan vitamin C berfungsi untuk mencerakan warna bibir.
2. Madu.  Jika bibir anda mudah iritasi sebaiknya perasan lemon dicampur dengan madu dan kemudian oleskan pada bibir anda.  Manfaat madu memiliki fungsi untuk melembabkan bibir anda.
3. Oleskan Campuran madu dan air lemon pada bibir sebelum dan biarkan semalaman.  Rutin gunakan selama sekitar 2 minggu.
4. Minyak Zaitun (Olive Oil). Jika ana kesulitan untuk mencari lemon dan madu anda bisa gunakan minyak zaitun. Caranya adalah langsung oleskan minyak zaitun pada bibir anda. Minyak zaitun berfungsi mencerahkan warna bibir.  Kandungan Omega 3 dan antioksidan yang berfungsi sebagai pelembab dan mengangkat sel kulit mati.
5. Gula pasir dan Jeruk Limau. penggunaan gula pasir ini dimaksudkan sebagai bahan scrub untuk mengangkat sel kulit mati pada bibir. Caranya adalah jeruk limau di belah menjadi dua bagian, dan pada bagian dalam jeruk kita taburi dengan gula pasir. Setelah itu gosokkan perlahan jeruk dan gula pasir tadi pada bibir agar kulit yang mati bisa terangkat.  Perhatian !!! penggunaan jeruk limau dan gula pasir ini jangan digunakan pada bibir yang sedang luka atau bibir yang lagi sariawan.
6. Air Putih. Bibir hitam harus cukup dengan asupan cairan dalam tubuh. Pastikan asupan cairan anda tercukupi agar warna bibir anda lebih cerah.
7. SPF 30. Sun Screen atau anti matahari , biasanya pilihlah lip balm khusus untuk bibir yang mengandung SPF 30. Lip balm (pelembab bibir) dengan kandungan SPF 30 bantu atasi bibir dari paparan sinar matahari atau ultra violet.

Mitos Mengkonsumsi Es dan Keramas Saat Haid

Mengkonsumsi Es dan Keramas Saat Haid

 

Waspadai Bahaya Keramas Saat Haid

1. Mitos Larangan minum air es atau air dingin saat ketika haid.

Aspek ini tidaklah benar. Karena siklus menstruasi pada perempuan ini diatur & dipengaruhi oleh yang namanya keseimbangan hormon estrogen & progesteron. Keseimbangan sistem hormon ini amat sangat penting dan dipengaruhi oleh kesehatan fisik & psikologis.
Minuman yang dingin sebetulnya tak mempengaruhi keseimbangan sistem hormon terhadap perempuan & tak pula mempengaruhi yang namanya siklus menstruasi, baik itu memperlancar ataupun menghambat proses dari menstruasi. 

2. Tak boleh keramas diwaktu menstruasi. hal tersebut pun tidaklah benar.

Terhadap disaat menstruasi, seluruh perempuan mesti menjaga kebersihan badan dgn optimal, mulai sejak dari kebersihan badan & rambut. Mencuci rambut kala menstruasi tak akan mengakibatkan hambatan menstruasi apapun malah bakal menciptakan rasa nyaman & tenang sebab bersih & wangi. 

lifestyle yg sehat & seimbang dapat menjaga keseimbangan hormon & menjaga kesehatan siklus menstruasi Kamu. Seandainya berjalan menstruasi yg tak rutin, terlalu sering, terlalu berat, terlampaui tidak sedikit, & ganjalan yang lain serta-merta konsultasikan bersama dokter utk mencari penyebabnya & memperoleh penanganan yg optimal. 

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Manfaat puasa untuk kesehatan

Manfaat puasa untuk kesehatan sangat banyak sekali sebetulnya kalau mau kita paparkan lebih banyak. Namun kali ini saya akan membahas poin-poin pentingnya saja tentang manfaat puasa agar kita semakin yakin dan percaya juga kuat untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

 

MANFAAT PUASA UNTUK KESEHATAN

Berikut Ini Manfaat Berpuasa Untuk Kesehatan

1. Puasa Bisa Menurunkan Berat Badan

Puasa adalah salah satu cara yang paling aman bagi anda yang sedang punya program menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan pada saat puasa tubuh mempunyai kemampuan buat membakar secara efektif pada saat puasa jika dibandingkan dengan diet tanpa puasa.

2. Puasa Bisa Tingkatkan Sensitifitas Insulin

Berpuasa juga ternyata baik untuk anda yang mengalami sakit diabetes. Karena puasa juga sudah dibuktikan mempunyai efek yang positif untuk meningkatkan sensitivitas insulin yang akan menjadikan badan akan lebih bagus lagi saat mentolerir karbohidrat.

3. Puasa Bisa Mempercepat Proses Metabolisme

Pada saat puasa akan menjadikan proses dari sistem pencernaan untuk melakukan istirahat sejenak, dan ini tentu akan menjadikan sistem pencernaan pada saat bekerja kembali akan lebih bagus dan efisien. Metabolisme pada proses membakar lemak bisa berjalan dengan lebih cepat dan akan menjadikan fungsi dari usus akan lebih maksimal.

4. Ternyata Puasa Juga Bisa Menambah Umur

Ini percaya  ataupun tidak terserah anda semua, ternyata effek dari berpuasa dapat memperpanjang usia. Kenapa hal ini bisa terjadi ? Jawabannya adalah pada saaat berpuasa metabolisme tubuh akan lebih cepat dari biasanya dan hal ini akan menghindarkan kita dari yang namanya penuaan dini. Makanan yang anda konsumsi semakin sedikit masuk dalam tubuh itu artinya akan sedikit pula racun yang mengkontaminasi tubuh kita dan inipun juga mengakibatkan proses cepat tua akan berkurang.

5. Puasa Akan Perbaiki Pola Makan

Kalau anda punya pola makan yang buruk dan tidak teratur, nah saat bulan puasa inilah pola makan anda akan teratur. Pada saat puasa, kita diwajibkan makan hanya pada jam tertentu seperti makan sahur dan makan saat berbuka puasa.

6. Berpuasa Akan Meningkatkan Fungsi Otak

Pada saat kita berpuasa akan terjadi proses produksi protein didalam otak. Ketika ini terjadi akan berdampak pada aktifnya batang otak yang kemudian mengubahnya menjadi neuron yang baru dan ini akan menjadikan saraf sehat. Protein ini juga akan mampu melindungi sel otak anda dari proses penuaan dini yang berakibat pada terjadinya penyakit Parkinson ataupun Alzheimer.

7. Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat

Kenapa puasa bisa menjadikan sistem kekebalan tubuh meningkat ? Hal ini dikarenakan pada saat puasa kekebalan tubuh meningkat karena proses metabolisme yang meningkat. Ini akan mengurangi rusaknya sel akibat dari radikal bebas, mencegah terjadinya peradangan dan juga akan mengurangi terbentuknya sel kanker.

8. Puasa Membuat Anda Lebih Tenang

Puasa tidak cuma menahan yang namanya  makan dan minum, tetapi juga menahan nafsu dan amarah. Tentu kalau ini bisa kita lakukan akan bagus untuk kesehatan mental anda. Dengan begitu kita akan lebih tenang dalam mengontrol emosi kita saat berpuasa.

9. Puasa Menjadikan Kulit Lebih Sehat

Saat berpuasa kita bisa dengan mudah mengontrol asupan makanan, dan anda tentu akan memilih makanan yang sehat saja yang akan dikonsumsi pada saat puasa. Ternyata ini efeknya bagus tidak hanya untuk organ dalam tubuh saja, tetapi bagus juga untuk kulit anda karena akan menjadi lebih bersih dan berkilau.